lipca 23, 2022

Kolaż intuicyjny + joga = relaks

 


Dzień dobry. Dzisiaj przychodzę z pierwszą relacją z warsztatów dla dorosłych. Warsztat "Kolaż intuicyjny" odbył się w towarzystwie zajęć z jogi prowadzonych przez Stowarzyszenie Masz Wszystko w Sobie. 

Kolaż intuicyjny, to nic innego, jak kolaż tradycyjny, który ma pokazać nasze emocje, uczucia, myśli... Pomaga nam się zrelaksować i skupić na sobie. Do wykonania tej pracy nie potrzebujemy specjalnych umiejętności, czy narzędzi. Nie ma złych pomysłów. Każdy kolaż jest wyjątkowy, jak jego twórca.

Dodatkowo zajęcia odbyły się w cudownych okolicznościach. Siedziałyśmy na matach na trawie w cieniu brzóz. Uczestnicy zajęć początkowo nieufnie podeszli do tematu. Najgorzej było zacząć, a potem nie mogli skończyć ;)

Pomysł na warsztaty powstał z potrzeby znalezienia sposobu na relaks i wyciszenie dla dorosłych. Dodatkowo kolaż tworzymy ze starych gazet dając im szansę na nowe życie.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © Fundacja Suma wszystkiego , Blogger